niwacchi.log

niwacchiのログ。

日記

膝具合

登山で膝を痛めたが、前回ほどじゃないようだ。前回は逝くとこまで逝った感があったが、今回はうまくやりくりできたようで(それでも痛めたが)、回復も早い。スクワットができるようになった。少し強くなったのかなとも思う。ただ、当然かもしれないが、全…

旭岳リベンジ(9/23)

旭岳リベンジ とりあえず書いとく。 9/23(土)。 午前3:20〜5:00頃に札幌IC→旭川北IC。 午前5:45のロープウェイで旭岳5合目。 午前6:00頃から登り始める。 強風の中、吹き飛ばされそうになりつつ、目も耳も鼻も口も砂まみれで旭岳頂上へ。さらに裏側を降りて…

何か変?そしてつらつらと書く。

昨日(9/21)、会社で久しぶりに「カイギ」に出た。「カイギ」なるものが久しぶりだ。他の人たちは結構ノートPCでメモをとってるのに、手書きでメモを取る俺。一応、IT業界なんだがな。ノートPCを支給してほしいと思った。遊び道具にしちゃうけど。 それは…

蒸しし。

本日(9/20)のウォーキング、約4.3km、約35分。早い。 蒸し暑い。帰りの地下鉄で居眠りして目が覚めたら、顎に汗が。。 そして物欲がまた。新しいThinkpadが欲しくなってきた。今ならメモリが少し安い。常識的な金額で4GBにできそう。。。誰か止めて。。。

今年最後の山へ向けて。

ウォーキング、約4.3km。

秋の風を感じる。

今日(9/16)のウォーキング、約4.7km、約45分 昼間は軽くサイクリング、というかポタリングかな。ゆっくり走ってみた。天気は晴れだったが、ところどころ灰色の雲が移動中なうえに、風が強かった。自転車にとって風は敵。自宅から遠く離れた場所で向かい風に…

淡々と。

今日のウォーキングは、約4km、約40分。 疲れた。。今日は疲れた。。疲労感がある。 今週は跳ぶぞー!久しぶりだー! 全然まとまり無い。。

今日も眠かったデス。

今夜のウォーキング:約4km、約40分。 今日も眠かった。そして、来春入社予定の人たちに向けて、仕事のこととかいろいろ喋ることになった。人選まちがいすぎ。Hiroは誰かさんと違って大風呂敷ひろげたりはしない。現実をありのまま喋るつもり。でも、来春入…

不眠気味。。

今日のウォーキングは約4.5km、約40分。 最近、不眠気味。。なぜか、寝つきが悪い。夜のウォーキングは目が冴えてしまうというのが影響してるのだろうか。そして、会社帰りの地下鉄で半分読書、半分睡眠ときどき痙攣。 しかし、運動をやめるわけにはいかない…

ウォーキング(9/5)

9/4(火)はサボリ。 本日は、約4km、約40分。

ウォーキング(9/3)

8/31(金)は左脚の付け根を痛めて歩けず。 9/1(土)も前日同様で歩けず。 9/2(日)はサイクリングしたので歩かず。 今日は、約4.3km、約40分。

ウォーキング(8/30)

約5.5km。時計忘れたので時間はわからない。 ちょっと歩きすぎかも。疲れてきた。。

ウォーキング(8/29)

約6km、約1時間。

ウォーキング(8/28)

約6km、約1時間。

ウォーキング(8/27)

約5.4km、約50分。

ウォーキング(8/26)

約5.4km、約1時間。 日課にするのにちょうどいい距離かな。平日の時間の使い方を考えなきゃな〜。メタボリック休暇ができればな〜。最低1ヶ月とかだな。

仕事の後にこんなに動いたのは初めてかも。。

今日も早い帰宅。飲み会の予定をドタキャンして、急遽実家へ行くことに。小樽までドライブ。実家で夕飯を食べてから、帰宅。すぐに、歩いて琴似のTSUTAYAへ。本買ったり立ち読みしたり。遠回りをして歩いて帰宅。 今日のウォーキング、、じゃなくて散歩だな…

ウォーキング(8/23)

約4.8km、約45分。

ウォーキング(8/22)

約4.3km、約40分。

メタボリスク

昨日(8/20)、健康診断の結果が返ってきた。 中性脂肪256って。。昨年は98だよよ??? メタボリスクが5段階で4。。 おかしいべ。。 心当たりといえば、膝を痛めてジョギングをやめてたことぐらい。週末ごとに登山してサイクリングしてたのに。。。 そ…

つゆ

雨、雨、雨。。気分が滅入る。。

膝痛再発!!

前回登山以降、膝の様子を見つつ運動していたが、今夜、ジョギング解禁!!ということで、走ってみた。 右膝痛が再発。即、再発。かなりショックだ。。 いずれにせよ、体重を減らすしかない。必須命題。しばらく自転車でトレーニングするしかない。自転車だ…

刺身うま!

昨日(7/28)は久しぶりのトランポリン。JRで小樽へ。久しぶりに地獄坂を歩いて登る。 跳ぶときに膝と腰の具合が心配だったが、特に痛みとかは無い。ただ、左右のバランスが悪くなっている感じ。やはり右に偏りがあるようだ。注意して跳ばなくては。ここのとこ…

いろいろ整備

前夜の友人と朝からウィイレ。2戦連勝。昼ごろにお互い家を出てそのままMy Vitzで外出。ヨドバシカメラへ。 ノートPCが一台休眠中だったため、有効利用してもらうべく、実家or妹にあげる予定でいたが、省スペース化を考慮して、自分がノートPCを2台使用して…

杖は壊れなかったど、膝が壊れそう。

昨日(2007/07/14)は、会社の先輩と旭岳に登ってきた。富士山が中止になったので、その代替案ということで。 5:49分の始発JRで白石へ。先輩と合流。高速で一路、旭川へ向かう。 途中、コンビニで食料と飲料水(500mlペット3本。買いすぎ。。)を購入。 9:00から…

休暇中。。

今週末の富士登山は中止になった。天候のせい。今年は登れないのか??っていうか今まで晴天がつづいたのが奇跡的なのかもしれない。今年の富士山は泥流や残雪とご機嫌がよろしくないようなので、仕方が無い。。 というわけで明日は旭岳に行ってきます。初め…

いろいろ不調

先週末から喉に違和感があったが、風邪になってしまった。(多分)インフルじゃないだけましか。そしてケツが痛い(≠穴)。昨日の長時間ライドのせいだ。さすがにサドル変更orサイクリングパンツを検討しないと長時間は厳しい。。 仕事もいまいちうまくいってな…

2007年度初登り

昨日(6/30)、会社の先輩、後輩の計3名で羊蹄山に登ってきた。京極口から登る。ふもとのジャガイモ畑の景色も素晴らしい。登り始めて三合目くらいから空気が薄い気がしてきた。疲れてただけかもしれない。その時点で、嫌な予感がしてた。なんとかヘロヘロにな…

今月の、最初で最後の定時退社

のっけから嫌なタイトルだが仕方がない。。。 会社の近くのTSUTAYAに寄ってきた。普段はそういうことすると終電を逃すのでこういうときでないと寄れない。近くに「もりもと」もある。ウッディロールを買いたい欲望に打ち勝って帰宅。 もちろん、早い帰宅なの…

全道インカレなど。。

「インカレ」なので、選手ではない。昨日、本日と審判しにいく。野幌総合運動公園体育館(あってる?)。昨年の学生たちは、全く試合にならない状態だったが、今回は強さを見せ付けてくれた。概ね実力どおりのものを出せたと思う。それでも、怪我人がでちゃ…

19時前に会社を出たのは何日ぶりだろう。

今日は早めに帰ってきた。ホントは早めに帰れないけど、もう続かない。。ひと息つく。でも、こういうときに限ってトラブル発生しがちなので、明日は覚悟しておくことにする。 帰宅後、ジョギング。本日は「4.0km」「約30分」。ちょい苦しいめだったが、やっ…

ジョグ再開

平日の運動をジョギングからウォーキング中心に切り替えてから一ヶ月半ほどたった。体調、体力ともに、どうやらウォーキングでは物足りないようだ。そこで、今夜からジョギングに切り替えることにしてみた。 いつものコースの半分くらいにしようと思っていた…

重いぞ。。

アメブロ重いぞ。。

靴下は脱がずにすんだ。

今日も暑かった。昨日よりは若干涼しかったので、なんとか靴下は脱がずにすんだ。ちょっと思ったけど、スーツ一式を仕事場に置いておけば、普段はジーンズで作業しても問題ないと思う。今夏、実行するか。「勝手にノーネクタイ運動」(今、名づけた)は成果…

スーツは作業着ではない

暑い季節になってきた。今年も服装について愚痴る季節でやってきた。 スーツ姿でPCに前に座って一日8時間以上作業するのは苦痛です。今日は、スーツのすそをまくってた。靴下はかろうじて脱がなかったが、明日は脱いでしまいそうだ。 エコを考えるなら、ま…

反省ばかり。。

完全にミスった。考慮漏れ。今日、7割方できあがったプログラムを動かしてみたら、サクッと動く。サクッと正常終了。サクッと、やってほしい処理をス ルーしてやがる。。。それから10分後、でかい考慮漏れに気づく。。しまった〜。。ふう〜。今週も稼動あ…

気温上昇中

今日も午前中に小樽へ跳びに。暖かくなってきたので体もよく動く。首をちょっと痛めたが、どうしてか覚えがない。 午前で練習を切り上げて、帰宅。知人がよさこいに出るというので、14:40スタートのパレードに間に合わせるべく、急いで行ってみたがなか…

とうとう。

とうとう、新人君を置き去りにしてしまった。かわいそうに。およよよ。。。最後に「最終バスが無くなる前に帰宅してね。」と言い置くのを忘れてた。。ちょっと気になる。。でも、ここのところ、小さなプレッシャーがチリツモだったので、いつもよりは早めに…

シエスタが習慣か!

仕事場で昼寝が習慣になってしまっています。トラブルが発生したときは全く眠くならない。 昨日(6/4)は久しぶりにほぼプログラミングにのみ時間を割けたので、仕事も楽しかったが、今日はまたいろいろ。。。作業記録をつけ続けてるが、結構効果ある。仕事…

夜型かもしれない。

今日も朝から詳細設計。合間に後輩のサポートもしつつ忙しい。。かつ、やや眠いめ。夕方、一番複雑な部分の設計がほぼできたので、設計書を書き書き、、、、、あれ?もう19時?? 設計書を書きはじめた頃から頭が冴えてきて、結局、一番冴えてた気がするの…

ひさびさの。。

ひさしぶりに帰宅が0時を越えた。ここまで来ると、地下鉄で痙攣しない。ほぼ日手帳を持ち歩いてるが、相変わらず使用していなかったので、予定ならぬ過去の出来事をつけて(先週末の出来事をつけて)現実逃避してた。日記帳にもなるね。 仕事のスケジュール…

タイヤ交換

今頃ではあるが、タイヤ交換。地下室からタイヤを出してきて、車の横に積んで準備万端のところで、車に備え付けのレンチでは冬タイヤのホイールに合わないことに。。それからタイヤを自宅の玄関に入れて、オートバックスにクロスレンチを買いに。駐車場が混…

家庭訪問

昨夜は2件の家庭訪問。 1件目は、一昨年(?)結婚した会社の先輩のお宅訪問。「地下鉄南北線澄川駅」って降りたの初めてだ。立派なお家でした。子供が二人。上の子が元気いっぱいではしゃぎまわってる。顔は先輩に似て既にエロい気がするが、かわいいもの…

今日の会社生活

仕事場のキーボードを変更してから、かなり快調だ。右Ctrlが無いのがやや不便だが気にはならない。打キー感も最高!こうなると自宅用も欲しい。マジェスタッチに比べると、自宅のHappyHackingLiteはかなりかすむ。でも、自宅用はThinkpadを復活させたばかり…

お仕事なんだ!

会社で内定者へのメッセージを頼まれた。 ・先輩プロフィール ・うちはこんな会社 先輩プロフィールはいいけど、「うちはこんな会社」って何言えばいいんだ?今年の新人君のひとりと話したときに、「もっと研修をきっちりやってくれるのかと思ってました。」…

地下鉄内痙攣

眠い。地下鉄東西線を概ね端から端まで乗るのだが、半分くらいから痙攣する。朝は大丈夫だが、帰りはだめだ。 まず、本を開いたまま眠りはじめ、そのうちピクピクしてる。。恥ずかしいのは慣れてきた。それがまたムナシイ。。

ひるがえり

先日も小樽で飲んで朝帰りしたが、今日は昼帰り。まだ吐きそう。 昨日(5/19)は、昼頃にJRで朝里へ。銭函〜朝里の間の日本海の景色はわりと好きで、たまにはJRもいいなと思う。久しぶりに実家に。母親に久しぶりに会う。わりと元気そうだったが、子供が…

朝帰り。

昨日もトランポリンの練習に行く。2回宙返り1/2捻りが再びできるようになってきたので、今年は通し演技に組み込んで去年より難度をあげようと思ってる。 練習後、後輩達と外で焼肉。早々と腹いっぱいになったため、焼きそばまでたどり着けず。。その後、…

平日なんだ。

トランポリンの夜練に行く。。その前に実家に寄ったら、父親にひさしぶりに会った。頭が白くなっててショックだ。とりあえず元気そうではあった。 新入生が入ったようだ。男女ともメンコイ。男は細めの現代っ子ぞろいだった。こいつらトランポリン跳んで大丈…

まじぇすたっちみに

先日、会社で使うためのマウスを購入した。そこで、せっかくなのでキーボードもと思い、購入してきた。いろいろ迷ったが、結局、東プレのRealforce91UBKかダイヤテックのマジェスタッチミニに絞って、あとは店頭でと。。 店頭で一時間ほど(誇張あり)キーボ…