膝痛再発！！

　前回登山以降、膝の様子を見つつ運動していたが、今夜、ジョギング解禁！！ということで、走ってみた。



　右膝痛が再発。即、再発。かなりショックだ。。



　いずれにせよ、体重を減らすしかない。必須命題。しばらく自転車でトレーニングするしかない。自転車だと膝への負担が軽いので。そして、コレ
の購入が現実味を帯びてきたな。。。