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niwacchi.log

niwacchiのログ。

別ルート

日記

 今日のジョギング。5.5km。



 北の方へ向かってみた。最初は足どりが軽い。油断してたら、膝が「てめえ、重いんだよ!」って言い始めた。。。そう、体重は減ってない。膝の周りの筋肉もまだまだだぶついてる。ペースダウンして帰宅。。。

 今週は飲み食いしたからな〜。。。ますます節制しなくてわ。。