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niwacchi.log

niwacchiのログ。

8/9

 約7.5km。
 午前10時に起床して、前日泊った先輩と走りに行く。いつものコースから少し足を伸ばしてみた。桑園の競馬場ちかくまで行って戻ってきた。ひとりで走るよりペースをゆっくり一定にできたので、わりと余裕。脚力的にも7km台は大丈夫なようだ。
 その後は風呂→さんぱち本店。MEGAラーメンがまだやってが、怖気づく。MEGAって後半は麺がのびてまずくなるし。野菜ラーメン大盛+ライスを食す。走ったぶんはリバウンドだろう。
 さらに、きのとやへ。先輩がHiro家用にロールケーキを買ってくれてた!謝々。