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2007-07-29から1日間の記事一覧

ストレス一日決算主義

山本 晴義 ストレス一日決算主義 (生活人新書) ストレスがピークのときにすがるように買ってしまったが、本来はストレスが少ないときに読んでおく本。 (目次)第一章 ストレスと向き合う第二章 仕事とストレス第三章 心と体の密接な関係第四章 アナログとデジ…

発寒⇔屯田

今日(7/29)はサイクリングも軽めに。17.6km。約1時間30分。大きめの通りを走ったが、信号も車も少なめでそこそこ走りやすかった。次は石狩くらいまでは行ってみたい。

刺身うま!

昨日(7/28)は久しぶりのトランポリン。JRで小樽へ。久しぶりに地獄坂を歩いて登る。 跳ぶときに膝と腰の具合が心配だったが、特に痛みとかは無い。ただ、左右のバランスが悪くなっている感じ。やはり右に偏りがあるようだ。注意して跳ばなくては。ここのとこ…