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2009-08-05から1日間の記事一覧

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今日は暑かったが、寒い冬の体育館と比べたらこちらのほうがよい。30分×4。 1本目…3/4フロントの練習。 2本目…タックバック⇔タックバラニの連続。 3本目…レイアウトバック。 4本目…レイアウトバック→レイアウトバラニの練習。 後方宙返りをかけるところを…