2009-10-05から1日間の記事一覧

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Jogging

約6.8km。前回が8km超だったので、今日くらいだと安定して走れる。途中で左足首を挫いたが、咄嗟に膝のクッションで衝撃吸収して、大けがになるのを防げた、、、んだと思う。