niwacchi.log

niwacchiのログ。

2018-01-01から1年間の記事一覧

2018年度の読書記録

読書”記録”というよりは、読んだ本のリスト。現時点で64冊。今年は小説も読んだ方ではあるまいか。 EXTREME TEAMS(エクストリーム・チームズ)--- アップル、グーグルに続く次世代最先端企業の成功の秘訣 LIFE SHIFT(ライフ・シフト) NVC 人と人との関係に…

mondorescueでバックアップ&ダウンロード

VPSをまるっとバックアップ取得してみたメモ。 環境 CentOS 6.9 mondorscueのインストール リポジトリの公開鍵を読み込み # wget ftp://ftp.mondorescue.org/centos/6/x86_64/mondorescue.pubkey # rpm --import mondorescue.pubkey リポジトリファイルをyum…

MacのHDDをSSDに換装まつり

Mac

ここの数日、古いMacのHDDをSSDに換装した。メインで使っていたMacBook Airを妻に譲って、自分はMacBookProを購入する予定。購入するまでに古いMacを使おうとしたが、遅すぎる。。。以下を換装してみた。 MacBook Late 2009 ※白いやつ Mac mini Mid 2010 使…

RailsアプリをHerokuデプロイ

取り急ぎポイントだけ。 PostgreSQLを使うようにする group :production do gem 'pg', '0.20.0' end 代わりにsqlite3の記述を移動 group :development, :test do egm 'sqlite3', '1.3.13' end bundle install bundle install --without production Herokuコ…

睡眠の本

メンタルヘルス、ストレスと関連して、睡眠の本もいくつかまとめ読んだ。 スタンフォード式 最高の睡眠 睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか (ブルーバックス) 睡眠負債 『ちょっと寝不足』が命を縮める (朝日新書) 睡眠学の権威が解き明か…

メンタルヘルス、ストレスチェック本

手っ取り早く全体像をまとめたものを知りたくて以下を読んだ。 職場のメンタルヘルス入門 (日経文庫) 心を強くするストレスマネジメント (日経文庫) こちらは、おまけ * 心の整理学 (PHP文庫)

チームワーク、リーダーシップ本

最近、立て続けに読んでるチームワーク、リーダーシップ本をリスト。 チームワーク チームが機能するとはどういうことか――「学習力」と「実行力」を高める実践アプローチ EXTREME TEAMS(エクストリーム・チームズ)--- アップル、グーグルに続く次世代最先端…