大橋悦夫/佐々木正悟 チームハックス 仕事のパフォーマンスを3倍に上げる技術 『スピードハックス』 のチーム版。スピードハックスは、制約の多い作業に従事している場合に応用できないことが多かったが、本書は違う。チームで作業している場合にはほぼ応用…

佐藤 洋二郎 実戦 小説の作法 (生活人新書) 小説の書き方の本かと思ったが、そうでもない。筆者の「小説」についての考え方が延々とつづられている内容。古きよき時代の「小説」「文学」への賛美と、現代の「小説」「文学」への批判。しかも、最後に自分の作…

本田直之 レバレッジ勉強法 レバレッジ３冊目。ちなみに『レバレッジ・シンキング』は読んでない。 以前の『レバレッジ・リーディング』はそのものが自分のリーディングに対する考え方とかけ離れている気がするのでしっくりこなかった。『レバレッジ時間術』…

PL/SQLプログラムの概要 PL/SQLプログラム構造体の説明 PL/SQLブロックのコンポーネントの理解 サブプログラムの利点の理解 ストアド・プロシージャおよびストアド・ファンクションのコール方法の説明 プロシージャの作成 ストアド・プロシージャの定義 プロ…

今日から会社で暖房を入れた。午後はちょっと暖かくなったが、基本的に足元寒し！隙間風か？ええと、一年前に建ったビルなのだが。。。北海道のオフィスビルはみんな足元寒いんだけど、みんなして設計ミス？建物のつくりに詳しくないのでよくわからんけど。 …

まず、今日(10/14)のジョギング、4.3km。少し腿を上げて走ってみた。ごくごくわずかではあるが右膝に違和感あり。だが、順調に治っている。 昨日(10/13)は、午前中にトランポリン。ユーロのベッドにまだ慣れていなくてなかなか踏めない。ストレートでもしっ…

今日のジョギング、約4km。 最近、不眠気味。どうなってる？オレノカラダ。地下鉄も半分しか起きていられない。仕事も半分しか起きていられない、、ことはないが。。 今夜から「働きマン」のドラマがスタート。冒頭で菅野美穂がコミックではフキダシ(？)にあ…

昨日(10/08)は友人の結婚式。レストランウェディング(？)は初めてだったが、大変よかった。アットホームであるという点もさることながら、料理が美味しい！全体的にすごくシンプルな感じで、そこままたよかった。 友人もしあわせそうで何より。。彼はなかな…

今日のジョギング、約4.3km、約40分。膝の具合はまあまあ。但し、調子にのって膝を高く上げて大股で走ろうとするとすぐに危険信号が。極小ピッチ走法で我慢の走り。 季節の変わり目で空調温度や体温調節が難しくなるこの頃、みなさまいかがオスゴシデスカ(見…

有酸素運動はだいぶ習慣化できてると思う。次は筋力トレーニング。 ［男のエクササイズ］All About

今日のジョギング、約4.3km、約40分。 今日から10月。今日から仕事を効率的にこなす！と思っていたら、後輩たちに先に帰られてしまった。別にいいけど。。ちっ。。10月はちょっと忙しくなりそうな予感がする。そろそろ有給休暇を消化したいと思うが、どうす…

トランポリンの大会で跳んでる後輩たちを見て、跳べない自分のふがいなさを悔やむ。。そして、先ほど、ジョギングを再開した！ 約4.3km、約40分。 ウォーキングとスピードが変わらない。。が、右ひざの様子をみつつなのでいいとこでしょう。膝は前半は若干痛…

今年は残念ながら審判で。今年は難度を上げたる練習をしてたら、ルーティーンを練習する時間がなかった。言い訳だけど。 学生もがんばっていたが、ルーティーンの中断がまだまだ多い。中断すると勝負以前の話のなってしまうので、3週間後の北海道選手権では…

昨日(9/29)はちょっと変わったルートをナイトラン。約15.3km。発寒→円山→STV→植物園→北大横→琴似→発寒。

外山 滋比古 思考の整理学 (ちくま文庫) 外山滋比古のエッセイ。冒頭から、知識を身につけることに長けるだけではなく、創造できることが大切だとの立場から、前者をグライダー、後者を飛行機に例えつつ、全33編のエッセイが掲載されている。 前半は概ねタイ…

以前、修理したThinkpadx31をメインで使用しているが、ついに、メモリを搭載可能MAXの2GBにしてみた。あんまり快適度合いはわからないが、スワップ動作がほとんどない。というかまったく無い。メインメモリでほぼ用が足りてるってことか。 それで、思ったの…

エントリーのタイトルも最近あやふやだな。。『忙しい人』と『仕事ができる人』の２０の違い仕事ハックの基本なのかな。『仕事ができる人』のカテゴリに書いてあることは、多分、基本的なこと。それができたから「デキる人」じゃない。「デキる人」ってそこ…

登山で膝を痛めたが、前回ほどじゃないようだ。前回は逝くとこまで逝った感があったが、今回はうまくやりくりできたようで（それでも痛めたが）、回復も早い。スクワットができるようになった。少し強くなったのかなとも思う。ただ、当然かもしれないが、全…

旭岳リベンジ とりあえず書いとく。 9/23(土)。 午前3:20〜5:00頃に札幌IC→旭川北IC。 午前5:45のロープウェイで旭岳5合目。 午前6:00頃から登り始める。 強風の中、吹き飛ばされそうになりつつ、目も耳も鼻も口も砂まみれで旭岳頂上へ。さらに裏側を降りて…

鴨沢 浅葱/山崎 潤一郎/山崎 秀夫/滑川 海彦/増田 真樹/渡辺 弘美/GMO Venture Partners株式会社 セカンドライフ [Second Life] 創世記 3Dインターネット・ビジネスの衝撃 セカンドライフってあんまり魅力を感じてないが、一応、一般知識として知っとくべき…

よしたに ぼく、オタリーマン。2 待望だったわけじゃないけど第２弾。 面白い！前回より完成度も高い。 本業と両立(？)してるのもちょっと尊敬。

昨日(9/21)、会社で久しぶりに「カイギ」に出た。「カイギ」なるものが久しぶりだ。他の人たちは結構ノートＰＣでメモをとってるのに、手書きでメモを取る俺。一応、ＩＴ業界なんだがな。ノートPCを支給してほしいと思った。遊び道具にしちゃうけど。 それは…

本日(9/20)のウォーキング、約4.3km、約35分。早い。 蒸し暑い。帰りの地下鉄で居眠りして目が覚めたら、顎に汗が。。 そして物欲がまた。新しいThinkpadが欲しくなってきた。今ならメモリが少し安い。常識的な金額で4GBにできそう。。。誰か止めて。。。

旭岳。 ロープウェイ始発が6:00 姿見駅から自力で登る →旭岳→間宮岳→北海岳→間宮岳→中岳分岐→裾合分岐→姿見。

ウォーキング、約4.3km。

石田 衣良 反自殺クラブ―池袋ウエストゲートパーク5 (文春文庫 い 47-9) IWGPシリーズの5作目。 読みながらチラッと思ったどうでもいいこと。 ・文庫専門だと前作からの間が空きすぎる。 ・主人公の「真島誠」は小説家の「川島誠」と一字違いだ。 久しぶりな…

今日(9/16)のウォーキング、約4.7km、約45分 昼間は軽くサイクリング、というかポタリングかな。ゆっくり走ってみた。天気は晴れだったが、ところどころ灰色の雲が移動中なうえに、風が強かった。自転車にとって風は敵。自宅から遠く離れた場所で向かい風に…

南木 佳士 ダイヤモンドダスト (文春文庫) 南木佳士の著作を読むのは2冊目かな。芥川賞受賞作の表題作の他、連作短編３本を含む。 自らのタイ・カンボジアでの難民医療活動の経験を題材にして、同様にタイ・カンボジアへ赴いた後に帰国した医師・看護士を描…

今日のウォーキングは、約4km、約40分。 疲れた。。今日は疲れた。。疲労感がある。 今週は跳ぶぞー！久しぶりだー！ 全然まとまり無い。。

今夜のウォーキング：約4km、約40分。 今日も眠かった。そして、来春入社予定の人たちに向けて、仕事のこととかいろいろ喋ることになった。人選まちがいすぎ。Hiroは誰かさんと違って大風呂敷ひろげたりはしない。現実をありのまま喋るつもり。でも、来春入…